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7 conseils pour surmonter les disputes avec votre partenaire

7 conseils pour surmonter les disputes avec votre partenaire

Comment résoudre les conflits de couple

Dans une relation, il y a toujours et il y aura des moments heureux et d'autres pas tellement, c'est ce que signifie vivre ensemble, mais lorsque ces moments difficiles surviennent en raison d'un désaccord avec votre partenaire, essayez de les suivre. conseils pour surmonter ces bosses de la meilleure façon possible et dans les plus brefs délais.

Les disputes de couple peuvent conduire à des situations incontrôlées qui nous amènent souvent à dire et à faire des choses que nous regretterons plus tard, si vous ne voulez pas que cela se produise, suivez ces conseils pour que les différends avec votre partenaire se terminent de la meilleure façon possible et sans rancunes

1. Parlez!

Ne jamais entamer une conversation en récriminant, humiliant ou insultant. Lorsque nous nous mettons en colère, nous avons tendance à dire des atrocités que nous regrettons généralement plus tard, mais peu importe à quel point nous nous sentons désolés, nous avons déjà offensé et blessé notre partenaire, alors avant un «nous devons parler», respirez, calmez-vous et mettez de l'ordre dans vos pensées et vos sentiments, tout sera plus facile, il y a toujours moyen de dire les choses tout en restant calme.

Photo de Joshua Ness sur Unsplash

2. Ne le faites pas en public

Parfois, cela peut sembler une bonne idée (pour certains) de résoudre les conflits de couple lorsqu'ils sont en réunion de famille ou entre amis, S'IL TE PLAIT NONSi vous avez besoin de conseils d'un point de vue différent, discutez-en avec quelqu'un en qui vous avez confiance et demandez son avis, mais pas en public, la seule chose que vous obtiendrez est de mettre votre partenaire sur la défensive et de le mettre mal à l'aise et offensé.

3. N'oubliez pas l'empathie

Je sais, c'est très difficile dans ces situations, mais il ne faut pas oublier que la personne en face de vous est votre partenaire, avec qui vous partagez votre vie. Essayez de vous mettre à leur place et écoutez leurs arguments.

4. Ne gardez pas de rancune

Si vous n'êtes pas d'accord sur quelque chose, dites-le, ne le gardez pas pour vous, je ne vous dis pas de vous plaindre de tout et tout le temps, dites ce qui vous met mal à l'aise et ce que vous pensez nuit à la relation pour trouver une solution.

5. Tournez la page

Lorsque vous décidez de nettoyer une situation et que vous êtes convaincu, ne restez pas avec elle, lâchez prise. Si vous avez eu la maturité et la conviction de vaincre ou de pardonner, soyez cohérent et repartez de zéro.

6. Ne transformez pas une dispute en une démonstration de supériorité

Si vous pensez que parce que vous criez plus fort ou que vous pensez avoir plus d'arguments en votre faveur, vous avez le droit d'avoir raison, vous commencez mal, parlez de manière civilisée et n'oubliez pas un instant que vous parlez à la personne que vous aimez. Dans un couple, 50 - 50 sera toujours le rapport exact.

7. Si vous avez commis une erreur, acceptez-la de manière mûre

Si vous êtes conscient que vous avez commis une erreur, acceptez-la, ne la voyez pas comme un geste de faiblesse mais comme un signe clair de maturité, faites-le sincèrement et essayez de résoudre les dégâts.

Rappelle-toi que c'est le travail de deux pour faire avancer une relation Et ta part est la moitié du chemin

Avez-vous d'autres conseils? Vous serez les bienvenus!

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