Grossesse

Que faire pour tomber enceinte

Que faire pour tomber enceinte

Tout ce que vous devez savoir pour tomber enceinte.

Certains couples semblent avoir une grossesse sans problème, mais d'autres ont besoin d'un peu plus de patience. Si vous essayez d'avoir un enfant, voici quelques conseils qui peuvent être très utiles pour vous aider à tomber enceinte.

Comment savez-vous quand vous ovulez?

Vous êtes plus susceptible de tomber enceinte si vous avez des relations sexuelles non protégées dans les cinq jours précédant l'ovulation ou le même jour.

Vous devez compter le premier jour de vos règles comme premier jour du cycle, la plupart des femmes ovulent environ 14 jours avant leurs prochaines règles. Si les cycles menstruels sont réguliers, il est facile de savoir quand l'ovulation peut se produire, cependant, dans le cas de cycles irréguliers, il peut être utile d'utiliser des tests d'ovulation.

Une fois que l'ovule est libéré de l'ovaire, il n'est réceptif qu'aux spermatozoïdes et capable d'être fertilisé pendant environ 12 à 24 heures, mais le le sperme peut rester viable pendant plusieurs jours après un rapport sexuel, il est donc possible que si vous avez des relations sexuelles avant l'ovulation, vous puissiez également tomber enceinte.

À quelle fréquence devez-vous avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte?

Bien que l'on ait tendance à penser que plus il y en a, mieux c'est, ce n'est pas le cas dans le cas d'une grossesse.

La concentration de spermatozoïdes peut diminuer si les hommes éjaculent trop souvent.

Et si les hommes n'éjaculent pas pendant des semaines, les spermatozoïdes sont relativement vieux et ils ne sont peut-être pas aussi capables d'atteindre et de féconder l'ovule.

Idéalement, tomber enceinte, c'est que le sexe est tous les deux jours, et pas plus d'une fois par jour.

Quelle est la meilleure posture pour tomber enceinte?

Bien qu'aucune étude n'ait montré qu'une position est meilleure qu'une autre pour une conception réussie, certains experts recommandent que le l'homme se lève, afin que le sperme se dépose le plus près possible de la partie supérieure du vagin.

Ce qui semble utile, c'est que la femme doit rester au lit environ 20 minutes plus tard des rapports sexuels pour garder le sperme concentré dans la partie supérieure du vagin. Il est même recommandé de garder les pieds sur le mur avec les hanches légèrement surélevées à l'aide d'un petit oreiller.

Que faut-il éviter après un rapport sexuel pour tomber enceinte?

Il n'est pas recommandé de se laver immédiatement après un rapport sexuel car ils réduisent le risque de tomber enceinte.

Tout ce qui peut augmenter la température corporelle comme les spas ou les saunas n'est pas non plus recommandé.

Rendez la conception amusante.

Après toutes ces recommandations, le plus important est de rendre la conception amusante.

Parfois, essayer de concevoir peut être très stressant dans une relation, il est donc important de rendre le sexe aussi agréable et amusant que possible.

Les jouets sexuels sont une bonne idée, la seule précaution est de veiller à les garder propres. Les lubrifiants peuvent rendre les rapports sexuels plus confortables, mais il est important d'en choisir un qui soit sûr.

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