Grossesse

Puis-je voyager si je suis enceinte?

Puis-je voyager si je suis enceinte?

Tant qu'il n'y a pas de complications ou de problèmes associés à la grossesse, il est généralement prudent de voyager pendant la majeure partie de la grossesse.

Quelle est la meilleure étape de grossesse pour voyager?

Il moment idéal voyager pendant la grossesse estdeuxième trimestre, entre la 12e et la 28e semaine. Dans la plupart des cas, l'inconfort associé au premier trimestre, comme les vomissements, la nausée et la somnolence, a déjà cessé et vous n'êtes pas encore aussi fatigué qu'au troisième trimestre.

Voyager par la route.

En général, voyager en voiture, en bus ou en train est sûr pendant la grossesse, cependant, il y a certains aspects à considérer pour rendre le voyage aussi sûr et confortable que possible.

En voiture:

Il est recommandé portez toujours une ceinture de sécurité

Il est très important de le prendre du bonne manière, c'est-à-dire entre les seins et aussi bas que possible sur les hanches. Doit être éviter que la partie ventrale de la ceinture de sécurité repose sur le région du ventre de la femme, car en cas de collision cela pourrait nuire au bébé. Il est également important de ne pas recourir à des pinces ou des rembourrages pour atténuer l'inconfort éventuel du port de la ceinture de sécurité.

Il faut garder les airbags de la voiture allumés, car le bénéfice de son utilisation est bien supérieur à tout risque possible pour la femme enceinte ou le bébé.

Dansautobus.

Lors du choix de ce moyen de transport, il faut garder à l'esprit qu'ils ont généralement des allées et des sièges étroits. De plus, beaucoup d'entre eux n'ont pas de salle de bain, ce qui pour beaucoup de femmes peut être un inconvénient.

Dans train.

Ils ont généralement plus d'espace pour se promener et ont des salles de bain, bien qu'ils soient généralement petits.

Quel que soit le mode de transport choisi, il est important d'essayer de limiter la durée pendant laquelle vous restez au même poste. Il est recommandé que le temps de trajet maximal soit d'environ 5 à 6 heures, et que si possible, des arrêts sont faits pour faire courtes promenades ou faire des étirements maintenir une bonne circulation du sang.

Voyager en avion.

La plupart des compagnies aériennes autorisent les femmes à se rendre huitième mois de grossesseCependant, dans des situations très particulières, certaines entreprises vous autorisent à voyager au cours du neuvième mois de grossesse avec l'autorisation de votre médecin. La femme enceinte doit signer un document qui exonère l'entreprise de toute responsabilité au cas où un problème lié à votre grossesse surviendrait pendant le vol. Dans les deux cas, vous devez informez-vous bien avant de faire la réservation.

La plupart des compagnies aériennes ont des couloirs étroits et de petites salles de bains, ce qui rend difficile la marche et inconfortable d'utiliser la salle de bain.

Si possible, lors de la réservation d'un siège, choisissez un siège côté couloir pour vous permettre d'entrer et de sortir plus facilement de votre siège, de pouvoir vous dégourdir les jambes et d'être à proximité de la salle de bain.

Les détecteurs de métaux utilisés dans les aéroports sont totalement sans danger pour la mère et le bébé.

Voyager en bateau.

Voyager par mer est généralement sans danger pour les femmes pendant la grossesse, mais le mouvement du navire peut accentuer les nausées et les étourdissements.

Dans le cas où vous utilisez des médicaments anti-mal des transports, il est important de vous assurer qu'ils sont approuvés pour une utilisation chez les femmes enceintes. Les bandes anti-mal de mer, qui utilisent des points d'acupression pour soulager les maux d'estomac, peuvent être une bonne alternative aux médicaments.

Voyages à l'étranger.

Il est important de parler à un médecin avant de partir en voyage international. Devrait informer sur la besoin de se faire vacciner et n'oubliez pas de prendre une copie de votre dossier médical avec vous.

La la diarrhée c'est la préoccupation la plus fréquente lors de voyages à l'étranger. Afin d'éviter la diarrhée, vous devez boire de l'eau en bouteille, des jus de fruits emballés ou des boissons gazeuses. Assurez-vous que le lait est pasteurisé, évitez les fruits et légumes frais qui n'ont pas été préalablement cuits ou qui ne peuvent pas être pelés. Toute la viande et le poisson que vous mangez doivent avoir été complètement cuits, et si vous n'êtes pas sûr de son degré de cuisson, il est préférable de ne pas le manger.

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